Sexualité sacrée  · 19. février 2026

Dans les cabinets, cette question revient souvent. Avec parfois beaucoup de tension, de honte, de frustration, de silence accumulé. Un homme dit : « Je ne comprends pas. Elle ne me désire plus. » Une femme dit : « Je cherche, je réfléchis… mais je n’ai simplement plus envie. » Et entre les deux : incompréhension, sentiment de rejet, culpabilité, pression à “réparer”. Mais si, parfois, il n’y avait rien à guérir ?

Méditation et Conscience · 07. décembre 2025

La solitude est souvent vécue comme une souffrance. Elle évoque l’abandon, le manque, l’absence de l’autre. Dans nos sociétés modernes, être seul est parfois perçu comme un échec relationnel ou personnel. Pourtant, les traditions spirituelles et philosophiques les plus anciennes – du bouddhisme tibétain au Dzogchen, en passant par le yoga, la méditation et les sagesses ancestrales – proposent une lecture radicalement différente : 👉 la solitude n’est pas d’abord une absence extérieure, mais...

Se Réveiller dans un Monde qui Bouge · 07. décembre 2025

Le sentiment de solitude n’est pas une erreur psychologique. C’est un signal : Il indique généralement que : une partie de toi n’est plus en contact avec ce qu’elle vit, un élan, une émotion, un besoin n’a plus de lieu d’expression, la relation à l’autre prend la place de la relation à soi. 👉 Ce n’est pas « je suis faible » 👉 Ce n’est pas « il me manque quelqu’un » 👉 C’est souvent : « je ne me rencontre plus » 2. D’un point de vue psychologique : quand le lien intérieur n’est pas sécurisé...

Psychologie Bouddhiste · 07. décembre 2025

La solitude comme signal intérieur (et non comme faute) Le sentiment de solitude n’est pas une erreur psychologique. C’est un signal. Il indique généralement que : • une partie de toi n’est plus en contact avec ce qu’elle vit, • un élan, une émotion, un besoin n’a plus de lieu d’expression, • la relation à l’autre prend la place de la relation à soi. 👉 Ce n’est pas « je suis faible » 👉 Ce n’est pas « il me manque quelqu’un » 👉 C’est souvent : « je ne me rencontre plus »

Se Réveiller dans un Monde qui Bouge · 28. novembre 2025

Et si la France était un corps humain ? Un organisme vivant qui ne parvient plus à irriguer toutes ses parties. 👉 Les autoroutes et lignes TGV jouent le rôle des grandes artères : puissantes, rapides, vitales. 👉 Mais autour, des millions de personnes vivent dans des zones « mal irriguées » : pas de transports, pas de médecins, peu de services. Résultat : • des déserts médicaux qui s’étendent, • des villes moyennes qui se vident, • des personnes âgées isolées, • des renoncements aux soins

Analyse de Films et Séries Netflix · 13. juillet 2025

La fiction est souvent un miroir de nos vies intérieures. En tant que psychopraticienne en Gestalt-thérapie, je m’intéresse à la manière dont certaines séries mettent en lumière nos mécanismes relationnels, nos blessures et nos tentatives d’adaptation. Ginny & Georgia, série Netflix au succès international, explore avec justesse la relation mère-fille, les héritages transgénérationnels, et les tensions de l’adolescence. Voici une lecture de ses personnages principaux à travers le prisme de

Dépression · 13. juillet 2025

La dépression ne se résume pas à une simple tristesse passagère. C’est un effondrement intérieur, parfois silencieux, qui vient brouiller notre lien au monde, à nous-mêmes, à ce qui a du sens. Et souvent, sans que l’on s’en rende compte, c’est notre propre regard sur la vie qui entretient ce mal-être.

Thérapies  · 04. juillet 2025

Vous sentez-vous parfois perdus dans votre relation ? Vous aimez votre partenaire, mais les tensions s’accumulent. Les discussions tournent en rond. Les non-dits blessent plus que les disputes. Ou peut-être que vous vous êtes simplement éloignés, sans savoir comment vous retrouver. La thérapie de couple offre un espace pour se dire, s’écouter, comprendre ce qui se joue entre vous… et surtout, pour réapprendre à être deux.

Bien Choisir son psy · 04. juillet 2025

« Il ne faut pas entreprendre de guérir le corps sans chercher à guérir l’âme. Car on ne peut soigner l’un sans l’autre. C’est l’âme qu’il faut traiter d’abord, si l’on veut que la tête et le reste du corps aillent bien. » — Platon, Charmide

Chamanisme & Guérison · 08. juin 2025

Tibetan medicine, or Sowa Rigpa (literally "the science of healing"), is more than a traditional healing system. It is the result of a millennia-old synthesis of indigenous Himalayan knowledge, Indian Ayurveda, Chinese medicine, Persian healing, and Buddhist and Bön spiritual teachings. This rich heritage today represents a strategic, symbolic, and geopolitical issue between two regional powers: China and India.