En Quelques Mots...

 Je suis née en 1977. Je me souviens des Vosges, de ma mère qui m'emmenait avec des cahiers et des livres, dans les champs de ses parents, des tracteurs et des odeurs de la nature...

 

En entrant en maternelle, à 2 ans, avec mes cahiers d'écriture, l'administration voulait me faire sauter les classes jusqu'en CP car je savais déjà lire et écrire. Au final, je n'en ai pas sauté ... et j'ai eu beaucoup de mal à m'adapter à l'école traditionnelle telle qu'elle est de nos jours. 

 

 Dès que possible, j'ai quitté ce système de l'éducation nationale. Pour ce qui est du reste, sans rentrer dans les détails, j'ai eu une enfance douloureuse... Je me suis réfugiée dans la dimension artistique et imaginaire.

 

Je me souviens des dessins et des histoires que je pouvais écrire, seule dans ma chambre. C'était avant l'adolescence. En fait, tous ces dessins et ces histoires racontaient et illustraient ma vie qui allait venir, mais ça, je ne le saurai que bien plus tard...

 

 C'est à l'adolescence que les portes de l'univers spirituel ce sont ouvertes pour moi, grâce en partie à ma grand-mère. Elle était une pionnière dès le début des années 80 : pratiquait la sophrologie, l'astrologie, faisait des thèmes astraux, tirait les cartes... à cette époque ça pouvait paraître un peu alternatif... 

 

Je suis tombée par hasard, jeune, sur ses livres qui expliquaient les systèmes énergétiques du corps, la puissance de l'esprit et du subconscient. C'était il y a 30 ans. 

 

 

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai commencé à pratiquer la méditation à cette période là, et commençai à expérimenter les états amplifiés de conscience, concentrée sur la flamme d'une bougie ou bien des états légèrement modifiés comme avec la sophrologie.

 

Par exemple je me souviens des séances dans ma chambre, où je découvrais les pratiques énergétiques liées à chacune des arcanes du tarot de Marseille : Le Soleil, la carte du Monde, La Lune, Le Mat...

chacune déployant un monde de symboles différents.

Je fus spontanément attirée par ces dimensions subtiles . 

 


Aujourd'hui je le vois comme le début d'une initiation qui se poursuit encore à travers tous les enseignements que j'ai reçu depuis, autant ceux pyschologiques que chamaniques ou Bouddhistes... et je suis aussi pleine de gratitude de ces richesses à commencer par l'héritage spirituel familial. 

Je me suis interrogée tôt sur ce qu'est la conscience, le fonctionnement de l'esprit.

 

 

Et en parallèle, les difficultés rencontrées dans le contexte familial m'ont amenées à me questionner aussi sur les raisons qui peuvent casser un homme, ou une femme.

J'ai essayé de comprendre : les causes, les conséquences des systèmes pervertis : familiaux, sociétaux...

 

j'ai commencé à m'interroger aussi sur le système médical, ses abus et dérives en tous genres, le système pharmaceutique.. et aussi tous les systèmes qui prétendent gouverner...

 

Pour m'accompagner et m'aider à traverser cette période sensible de mes 20 ans, je décidai de commencer ma première thérapie. 

 

Je découvrai la thérapie énergétique, et un livre best seller qui m'a beaucoup marqué : "La Prophétie des Andes" de James Redfield, avec le pouvoir des synchronicités.

On était en 2000, il y a 22 ans, il venait tout juste d'être publié. Ce fut pour moi une révélation !

Je continuai ma quête de compréhension et de connaissance de soi.

 

 Ensuite à l'âge de 22 ans, je suis allée voir un psy pour la première fois et je commençai ma première psychothérapie.

 

Pendant 8 ans, chaque semaine j'ai découvert les bienfaits de mes séances de psychothérapie. Mon intention était aussi de nettoyer les miasmes énergétiques et des croyances limitantes, des blocages inconscients que je portais issus de mes parents, ou bien celles transgénérationnelles de mes ancêtres, ou du collectif. J'ai donc commencé tôt à vouloir en prendre conscience pour m'en libérer . 

 

Je me suis passionnée par la connaissance de soi, de l'esprit... J'ai voulu faire un minimum de 7 ans de psychothérapie. Comme on fait des études supérieures, moi j'étudiais la psyché par l'expérience des séances.  

Entre-temps, à 25 ans, je découvre la méditation de pleine conscience.

 

J'ai aussi traversé des expériences inconfortables. Ce qu'on appellerait aujourd'hui un " réveil de kundalini " . Chaotique, une nuit noire de l'âme, un vrai brassage émotionnel et spirituel. 

 Je ne savais pas que ces phénomènes portaient un nom. Je l'ai appris plus tard.

 

Avec le temps, je m'aperçois que, depuis le début de mon parcours, j'ai été plongée  à vivre directement des expériences intenses participant au chemin de la vie et de la connaissance de soi.

 

Les théories et les compréhensions arriveraient par la suite... C'était loin d'être un parcours scolaire !!

 

La porte des perceptions subtiles ouverte, j'ai appris à vivre et à m'équilibrer avec cette sensibilité qui me constituait. 

 

En parallèle d'un long chemin d'expérience thérapeutique personnel, La danse, la méditation et le yoga faisaient partie intégrante de mon bien-être et participait à mon développement . 

 

C'est à cette période que j'ai décidé de me centrer sur ce qui faisait vibrer mon Coeur et mon âme :

En lâchant un CDI, à 25 ans, me suis dirigée professionnellement vers l'artistique : la danse, le chant, les cours d'acteur. J'ai mis la joie au premier plan dans ma vie et les synchronicités ont continué à affluer. Je décidais d'allée vivre à Paris .

 Lorsque je suis devenue danseuse que je me suis aperçue que les dessins et histoires écrits et dessinés dans ma chambre d'enfant, 20 ans auparavant, représentaient ma vie d'alors qui était en train de se dérouler...


 

Vers 30 ans, Je commençais à constater les effets bénéfiques de tout ce travail thérapeutique, ce cheminement personnel commencé tôt.

Je pouvais constater les résultats dans ma vie, sur moi, sur mes relations avec mes proches. Aussi on commençait à  me demander des conseils personnels...

 

Vers l'âge de 32 ans, il y a 10 ans maintenant, j'ai commencé à me former en thérapie en commençant par l'approche psycho-corporelle de l'expression sensitive ou Danse-Thérapie.

 

Puis je me suis formée en coaching personnel et professionnel afin d'étendre mes capacités d'accompagnement, et ensuite en Psychothérapie intégrative et Transpersonnelle, avec aussi tous les stages et ateliers de formation qui pouvaient m'inspirer ...


Pour Résumer, mon parcours de formations :

De 2009 à 2011, j'ai donc commencé à me former au 

  • Coaching personnel et professionnel à l'Institut le Dôjô à Paris avec Jane Turner et Jacques Hévin. Par la suite, j'en ai fait d'autres :
  • Coaching de Convergence l'institut de Kishori Aird, et
  • Coaching Gestaltiste avec Marie-Jo de Aguiar)

Ensuite en 2012, j'ai continué à me former, en 

En même temps j'ai suivi aussi d'autres enseignements : formations en thérapies quantiques, sur l'épigénétique, la Reprogrammation de l'ADN, des ateliers et stages  sur les mémoires akashiques et d'autres expériences chamaniques...

 

C'est par la pratique de la méditation, et la retraite silencieuse MBSR que j'ai effectuée en 2009 que l'idée de me former en tant que prof de yoga m'est apparue.

Je me suis donc formée au yoga de l'alignement avec la méthode de BKS Iyengar, puis le yoga artistique et le Kundalini Yoga. ( Ah oui, il y a eu aussi la formation en danse-thérapie en 2007_2008)...

 

C'est par la porte du chamanisme que plus tard je suis revenue vers la pratique des enseignements Bouddhistes guidés par un Maître . J'ai créé l'Association Sagesse du Tibet en 2017, dont je suis présidente. Elle a pour but de promouvoir et diffuser les enseignements et pratiques traditionnels Bönpo du Tibet. Ces traditions Riches et ancestrales de l'Himalaya, regorgent d'enseignements de vie, de bienveillance et de sagesse. 

 

J'inclus dans ma pratique, la vision spirituelle. Mon approche transpersonnelle dans la psychothérapie a été approfondit avec des stages auprès du CESHUM. Je remercie les intervenants tels que Jean-Marie Delacroix, Nicolas Dumont (Un de mes superviseurs) et Bernadette Blin qui m'ont aussi beaucoup apportés. 

 

 

Ma pratique est supervisée et règlementée par un code de déontologie qui s'applique à tous les psychopraticiens. 

 

Aujourd'hui, je consacre ma vie à aider les gens à se libérer de leurs blessures intérieures et à les aider à se réparer. J'accompagne chacun(e) à vivre ces périodes de transition et de transformation individuelle et collective en étant au plus près de soi et de sa vérité intérieure. 

 

Je les aide à ce qu'ils trouvent en eux toutes les ressources nécessaires et déploie leur potentiel afin de créer une vie plus alignée avec leur vérité essentielle. Ainsi en harmonie avec la nature profonde, ils peuvent diffuser leur lumière intérieure et continuer leur évolution en conscience. 

 


 

 " Un être humain est une partie du Tout que nous appelons Univers, une partie limitée par l'espace et le temps. Il s'expérimente lui-même, ses pensées et ses émotions, comme quelque chose qui est séparé du reste, une sorte d'illusion d'optique de la conscience . 

Cette illusion est une prison pour nous,  nous restreignant à nos désirs personnel et à l'affection de quelques personnes près de nous . 

Notre tâche doit être de nous libérer de cette prison, en élargissant notre cercle de compassion pour embrasser toutes les créatures vivantes et la nature entière dans sa beauté . "  Albert Einstein  

Ma philosophie